Pszichológusom, Lilla régóta javasolta nekem, hogy járjak el mozogni és végezzek gyakrabban testmozgást (Katus Best Body), futást, túrát. Mondta, hogy remek feszültségoldó és mellette egészséges is. Elfogadtam tanácsát! A rendszeres testmozgás benne volt az újévi fogadalmaim között, csakhogy az év elején a kudarc megint előrehozott, és 4 hete kell járnom rendbe vagyok e. Könnyen megsérültem, s csak az egész egy rettentő rossz élményként marad meg. Lehetséges, hogy lesznek még kiborulások! Természetes dolog ez nálam. Hiszen betöltöm a 30. életévemet! Ennek ellenére tényleg idegennek fognak nézni jövőben is? Muszáj jobban figyelnem a környezetemre, és saját magamra.

El se képzelheti az átlag ember azt, hogy mekkora fájdalmat tud okozni nekik, ha elutasítják engem mert más vagyok. Az internet és a filmek sokszor eltúlozva mutatják be az autizmust, és más mentális betegségeket. Olyan hatást vált ki az emberekből, amiknek köszönhetően az autisták és a más gondokkal élők piszkálódás, erőszakos bántalmazás, kiközösítés és elutasítás áldozataivá válnak. Ezek pedig tönkre tehetik az életüket. Az autizmussal élők sajnos felnőtt korban is nehézségekbe ütköznek a kapcsolatok és a kommunikáció terén. Egy átlagos felnőtt is tud hasonló fájdalmat okozni egy autista felnőttnek, viszont a gyerekek sokkal kegyetlenebbek e téren. A mai társadalom tudatlansága óriási károk okozója. A megértés és az elfogadás sokat segítene minden olyan embernek aki valamilyen mássággal született. A világ is másképp működne!

Ugyanis az utóbbi években sajnos felszedtem pár felesleges kilót, amelyektől szeretnék minél hamarabb megszabadulni. Nem a tökéletes női test, csupán egy normális alakot szeretnék, mint bármely nőnek.
Ha megpróbálnánk összeállítani egy TOP 5-ös listát a leggyakoribb újévi fogadalmakból, akkor biztosan szerepelne köztük a

Futás
Katus Best Body
Jóga
Fogyás
Egészséges életmód (mozgás+táplálkozás)

Miért is olyan népszerű azonban az új esztendő küszöbén, vagy első napján fogadkozni? Erre nagyon egyszerű a válasz: életünkben számos dátumot tekintek valamilyen szempontból varázslatosnak és meghatározónak a végességük miatt (óév-újév forduló.). Minden év végén egészen biztosan lezárul valami. Nincs tovább, akármi történt megtörtént, változtatni nem tudunk rajta. Fel kell dolgoznom egy elmúlt esztendő történéseit és csak annyit tehetek, hogy ha valami nem tetszett, azt legközelebb (tehát jövőre) megpróbálom jobban csinálni. Pl: valamilyen rossz szokásról való lefogyás. Azt mondták, ezt kell csinálni a fogyásban és mozgásban! Így is van! Nem is kell velem foglalkoznom, elég lett volna lehetőséget adni, amit mondanak a Fitnesznapokon! Úgy látom, hogy nem akartak a közelükben lenni, mert nem tolerálták sűrűn. Mintha ismeretlen személy lettem volna. Tapasztalatból írom ezt, mivel megéltem. Sajnos jól ismerem azokat az embereket, amikor olyan eset történt, amikor az események alatt hirtelen elfáradok. Megígértem magamnak, hogy sokat mozogjak. Szerencsém volt, mert nem lett semmi következménye annak, hogy abbahagyom, de lehetett volna. Örülök, mert az igéret, ugyanis szép szó! Ugyanis tavasz kezdetétől ismét elinduljak, és bebizonyítsam magamnak, hogy edzéssel mennyivel jobban és gyorsabban megy majd a mozgás.